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  • 怎样一天减重2斤

    怎样一天减重2斤

    如何一天减重2斤. 企图在一天内减掉2斤体重是非常极端的减肥方式,也有着潜在的危险。在一般情况下,科学的减肥计划都是在一周内减掉2斤体重,所以,想在一天内完成这个目标是一个巨大�...

    栏目:健康

    2018-03-30

  • 怎样一周减重5斤

    怎样一周减重5斤

    如何一周减重5斤. 每减重1斤需要燃烧3500以上卡路里。增加运动量,用水替换含糖饮料,每天运动45分钟以上,这样能够促进减重。按照以下步骤,争取一周减重5斤。 去超市购买食物。这...

    栏目:健康

    2018-03-30

  • 怎样不用眼药水降低眼压

    怎样不用眼药水降低眼压

    如何不用眼药水降低眼压. 眼压高可以说是最普遍的眼部问题之一。当眼里的液体压力(眼压)比平时更高时,就可能出现眼压高的情况。如果不予高眼压适当的重视,可能引起青光眼,甚至是�...

    栏目:健康

    2018-03-30

  • 怎样不用药物缓解背痛

    怎样不用药物缓解背痛

    如何不用药物缓解背痛. 背部偶尔疼痛是正常的。约84%成人曾经在某一时刻感到背痛。http://www.rochesterhealth.com/healthnotes/articl...

    栏目:健康

    2018-03-30

  • 怎样使用心脏除颤器

    怎样使用心脏除颤器

    如何使用心脏除颤器. 除颤是指当患者心律不齐或心脏骤停危及生命时,对其电击除颤进行急救。自动体外心脏除颤器(AED)是一种便携医疗设备,它能够分析心律,并给出是否需要电击的建议�...

    栏目:健康

    2018-03-30

  • 怎样使用漱口水

    怎样使用漱口水

    如何使用漱口水. 正确使用漱口水能够清新口气,预防龋齿,治疗牙龈发炎。最重要的是选对适合你的漱口水。每天刷牙前或后使用一次,如果牙医建议使用多次则遵医嘱。阅读以下步骤,学习�...

    栏目:健康

    2018-03-30

  • 怎样修复牙釉质

    怎样修复牙釉质

    如何修复牙釉质. 修复牙釉质的方法很多,比如使用含氟牙膏、含氟漱口水或是含氟凝胶。想要使用天然一点的方法?那么你可以服用维生素D和钙补充剂。如果牙釉质严重受损,你可以向牙医咨...

    栏目:健康

    2018-03-30

  • 怎样做到情感独立

    怎样做到情感独立

    如何做到情感独立. 情感独立和具备很强的适应力是快乐的重要组成因素。假如我们总是依赖他人,那就永远都不能真正了解自己。通过学着接受自我,转换思维,忠于自我,我们将会找到内心�...

    栏目:健康

    2018-03-30

  • 怎样克服勃起功能障碍

    怎样克服勃起功能障碍

    如何克服勃起功能障碍. 你是否在性爱时难以持续勃起?多达50%的40岁以上男性都有这个问题。无数例子证明,勃起功能障碍会令人很沮丧,并对两性关系和自信造成负面影响。但好消息是有很�...

    栏目:健康

    2018-03-30

  • 怎样克服和女生相处时的害羞心理

    怎样克服和女生相处时的害羞心理

    如何克服和女生相处时的害羞心理. 对于许多男生和成年男性而言,害羞可能会令他们软弱,面对女性时尤其如此。假如害羞妨碍了你和某个特别的人见面,请阅读以下步骤,看看自己要如何克�...

    栏目:健康

    2018-03-30

  • 怎样催促月经的到来(催经)

    怎样催促月经的到来(催经)

    如何催促月经的到来(催经). 想要月经快点来的原因有很多。你可能对经前综合症感到厌烦,希望月经快快来。也许是下周要去度假,不希望受月经影响。更严重的理由是担心自己怀孕了,希�...

    栏目:健康

    2018-03-30

  • 怎样克服对失去挚爱的恐惧

    怎样克服对失去挚爱的恐惧

    如何克服对失去挚爱的恐惧. 在任何情况下,失去挚爱都是一件令人十分难过的事情。克服对失去挚爱的恐惧是一种非常私人的经历。所幸一些有研究支持的应对方法可以帮助人们现实地看待死�...

    栏目:健康

    2018-03-30

  • 怎样克服惊恐发作

    怎样克服惊恐发作

    如何克服惊恐发作. 惊恐发作有时会毫无预警地出现,造成患者头晕心悸,焦虑恐惧。惊恐发作可能是偶发性的,也可能会反复出现。恐慌症是一种慢性心理疾病,而惊恐发作则是其症状之一。�...

    栏目:健康

    2018-03-30

  • 怎样克服敏感情绪

    怎样克服敏感情绪

    如何克服敏感情绪. 情绪敏感是一种健康的表现,但过度敏感则会带来负面的影响。掌控波动的情绪,让其服务于己,而非成为敌人。过度敏感的人常有被冷落的感觉,但这些情绪可能是他们臆�...

    栏目:健康

    2018-03-30

  • 怎样克服对死亡的恐惧

    怎样克服对死亡的恐惧

    如何克服对死亡的恐惧. 极端怕死的心理,即死亡恐惧症影响着全世界数百万人。一些人会因为怕死而倍感焦虑,饱受困扰。 http://www.calmclinic.com/anxiety...

    栏目:健康

    2018-03-30

  • 怎样净化结肠

    怎样净化结肠

    如何净化结肠. 有些自然疗法医师建议人们定期净化结肠,排掉消化系统的毒素。一起来看看要怎么做吧! 避开特定食物。净化结肠最好的方法就是不吃会造成问题的食物。避开所有会增加肝脏...

    栏目:健康

    2018-03-30

  • 怎样减掉100斤

    怎样减掉100斤

    如何减掉100斤. 如果你过于肥胖,并准备改变这一现状,使自己的生活变得更有活力,更加健康,那么现在就开始吧。在过去,无论你多少次放弃减肥的计划,只要你想做,一切都不算太晚。不�...

    栏目:健康

    2018-03-30

  • 怎样分辨受精卵着床和经前综合症症状

    怎样分辨受精卵着床和经前综合症症状

    如何分辨受精卵着床和经前综合症症状. 经前综合症指的是月经前几天,甚至是前几周出现的一系列生理和心理症状。着床则是受精卵植入母体子宫,也就是说你怀孕了。它们可能在月经周期的�...

    栏目:健康

    2018-03-30

  • 怎样减掉背部的脂肪

    怎样减掉背部的脂肪

    如何减掉背部的脂肪. 减肥的时候,最难的莫过于锻炼背部肌肉和减掉背部脂肪,而且也没有办法只瘦某一个部位。http://www.medicaldaily.com/weight-los...

    栏目:健康

    2018-03-30

  • 怎样判断一个人是否吸食可卡因

    怎样判断一个人是否吸食可卡因

    如何判断一个人是否吸食可卡因. 可卡因是一种很容易让人上瘾的兴奋剂,会引发许多严重健康问题,包括中毒和死亡。可卡因滥用迹象和其它疾病的症状相似,所以很难判断一个人是否吸食可�...

    栏目:健康

    2018-03-30

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